Son dönemde gençler arasında popülerliği hızla artan TikTok platformunda paylaşılan kısa videoların, kullanıcıların beden imajı algısı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği ortaya çıktı. Yapılan yeni bir araştırma, ortalama 8 dakikalık TikTok içeriğinin, özellikle ergenler ve genç yetişkinler arasında obezite, zayıflık ve genel sağlık algısını ciddi şekilde etkileyebileceğini gösteriyor.
İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde yürütülen ve 2024 yılında tamamlanan bu çalışma, TikTok kullanıcılarının günlük ortalama ne kadar süre platformda vakit geçirdiğini ve bu sürenin beden imajı üzerindeki etkilerini analiz etti. Araştırmaya göre, özellikle güzellik, moda ve fitness temalı videoların yoğun olduğu içeriklerin, kullanıcıların kendilerini yetersiz hissetmelerine, özgüven kaybına ve sağlıksız diyet alışkanlıklarına yönelmelerine neden olabileceği belirlendi.
Araştırmanın baş araştırmacısı Dr. Elif Kaya, “TikTok gibi kısa video platformları, hızlı ve etkileyici görsellerle kullanıcıların dikkatini çekiyor. Ancak bu içerikler, idealize edilmiş vücut tiplerini sürekli olarak göstererek bireylerin kendi bedenlerini olumsuz değerlendirmelerine yol açabiliyor,” dedi. Dr. Kaya, özellikle gençlerin sosyal medya üzerinden yayılan mükemmel beden standartlarına ulaşmak için çaba sarf etmelerinin, uzun vadede psikolojik ve fiziksel sağlıklarını tehdit edebileceğini vurguladı.
Uzmanlar, TikTok ve benzeri platformlarda yer alan içeriklerin daha dengeli ve gerçekçi olmasına yönelik çağrılarda bulunuyor. Psikologlar, ebeveynlerin ve eğitimcilerin gençleri sosyal medyanın sunduğu görüntüleri eleştirel bir gözle değerlendirmeleri konusunda bilinçlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, sosyal medya platformlarının da kullanıcılarına daha sağlıklı beden imajı teşvik eden içerikler sunmaları ve zararlı içeriklere karşı daha etkin önlemler almaları gerektiği ifade ediliyor.
Sağlık Bakanlığı yetkilileri de bu konuda kamuoyunu bilinçlendirmek için kampanyalar düzenlemeyi planlıyor. Kampanyaların odak noktası, sağlıklı yaşam ve beden çeşitliliği konularında farkındalık yaratmak ve gençlerin kendilerini oldukları gibi kabul etmelerini desteklemek olacak.
Sonuç olarak, TikTok gibi popüler sosyal medya platformlarının, kullanıcıların beden imajı algısı üzerinde derinlemesine etkileri olduğu görülüyor. Bu durum, hem bireylerin hem de toplumun genel sağlığı açısından ciddi bir endişe kaynağı oluşturuyor. Uzmanlar, sosyal medya kullanımının dengeli ve bilinçli yapılmasının önemine dikkat çekerken, platformların da bu sorunun çözümüne katkıda bulunmaları gerektiğini belirtiyor.